Heute sind es genau zwei Monate seit dem 'schwarzen Schabbat' in Israel.
Das Leben war seitdem nicht mehr dasselbe. Ich bin im Nachhinein in der Lage zu erkennen, dass ich stark traumatisiert bin, wie wir alle. Was ich nicht realisiert hatte, war, wie stark das meine Kreativität beeinträchtigen würde.
Viele von uns haben Probleme mit Kreativität, und das möchte ich heute ansprechen und einige Ursachen sowie einige Lösungen durchgehen.
Ich werde euch auch erzählen, wie ich wieder zum kreativen Schaffen zurückgefunden habe.
Kreativität fühlt sich sehr ähnlich an wie gesunde Ernährung. Wir wissen alle, dass es besser für uns ist, wenn wir sie regelmäßig in unser Leben integrieren, aber es gibt so viele Gründe, warum wir glauben, dass wir das nicht können: täglicher Stress, ein Vollzeitjob, ein knappes Budget, die Pflege älterer Eltern, kleine Kinder, die man zu tausend Nachmittagsaktivitäten fahren muss. Kurz gesagt: Wir stellen das, was für uns sehr wichtig und gesund ist, ganz unten auf unsere Prioritätenliste. Und wenn wir uns dann Zeit dafür nehmen, lastet ein enormer Druck darauf, dass es 'zählt' und wir müssen großartige Ergebnisse erzielen, sonst war alles umsonst.
Ein weiterer Punkt, den ich oft höre: Es darf nichts kosten. Irgendwie wird uns eingebläut, dass unsere Hobbys entweder kostenlos sein sollten oder sogar Geld einbringen müssen. Beide Denkweisen sind keine gute Grundlage für kreatives Spiel. Nicht dass ich sage, es könne nicht etwas Kostengünstiges sein, aber der Druck, dass es genau das sein muss, hindert Menschen am Spielen — das ist das nächste Thema, das ich ansprechen werde.
Hier ist meine Wahrheit:
1- Kreativität gedeiht nur mit gewidmeter Zeit und Ressourcen. Sie braucht eine druckfreie Umgebung, um zur Entfaltung zu kommen.
Wiederhole nach mir: Ich verdiene es, Zeit für mich selbst zu haben, um herumzuspielen, zu schreiben, zu singen und zu tanzen. Das ist ein notwendiger Teil meines Lebens.
(99% des Urteils darüber ist nur in unseren Köpfen.)
2- Kreativität schafft einen mentalen Raum, in dem wir Neues über uns selbst entdecken dürfen. Wir finden heraus, was wir mögen und was nicht. Scheitern und Fehlschläge gehören alle zu dieser Entdeckung.
Die Bedeutung eines blow budget und warum du auch eines brauchst.
Als ich unter starker Angst stand, Entscheidungen für mein Geschäft zu treffen: Was ist das Schlimmste, das passieren könnte? Für mich hing das oft mit Geldinvestitionen zusammen, die, um ehrlich zu sein, weder meinen Monat ruiniert noch gemacht hätten.
Ein blow budget ist ein festgelegter Betrag an TIME und MONEY, den du bestimmst. Du entscheidest auch verbindlich, dass du egal was passiert, nicht traurig über diese Zeit und dieses Geld sein wirst, selbst wenn es völlig den Bach runtergeht. Es wird deine Lebensqualität nicht verändern und du wirst dadurch nicht in Schwierigkeiten geraten.
Lies das jetzt noch einmal.
Beispiel: Ich beschließe, diesen Monat zwei Stunden pro Woche (vorzugsweise ein fester Tag und eine feste Uhrzeit) damit zu verbringen, mit Aquarellfarben zu kritzeln. Ich werde das Ergebnis überhaupt nicht bewerten. Das muss nicht hübsch sein, ich spiele nur herum. Wenn mir das Ergebnis nicht gefällt, betrachte ich das als Geschenk, dass ich gelernt habe, was ich nicht mag. Ich werde diese Zeit nicht als verschwendet ansehen.
Beispiel 2: Ich beschließe, dass ich ein blow budget von $200 per year zum Experimentieren mit neuen Materialien habe. Ich erlaube mir, neue Stoffe oder Farbstoffe auszuprobieren und zu sehen, wohin es mich führt. Oft wird es nicht so ausgehen, wie ich dachte, und das ist in Ordnung, ich genieße das Spielen und das Lernen. So habe ich übrigens Green Indigo entdeckt, und wir können uns alle darauf einigen, dass das eine großartige Ergänzung für unsere Palette natürlicher Farbstoffe ist.
Und nebenbei: Ich habe eine große Kiste mit Secondhand-Stoffen, die ich jederzeit schuldlos verwenden kann. Sie haben mich beim Finden im thrifstore weniger gekostet als ein Kaffee und ein Sandwich und sie dienen mir gut.
Ich traf mich mit einer kreativen Kollegin zu einem Spaziergang in einem schönen Park und etwas Kaffee. Das tat so gut, sowohl die frische Luft als auch das Gespräch und der Kaffee. Ich kann die Wichtigkeit kreativer Verbindungen nicht genug betonen.
Ebenso: Das Treffen mit dem Designer Jeff Garner wegen seines kommenden Films hat mir so viele Dinge zum Verdauen und Umsetzen hinterlassen. Gespräche über Kreativität und für mich speziell Gemeinschaftsbildung rund um Textilien kitzeln mein Gehirn und ich fühle mich angeregt, an neuen Dingen zu arbeiten!
Erst vor ein paar Monaten hatten wir den greeting card exchange, ich hoffe, ihr schreibt und ruft euch weiterhin an, für ein bisschen leichte, inspirierende Unterhaltung. Als Team oder Community zu arbeiten macht euren kreativen Prozess weniger einsam.
Die Bedeutung der Worte 'just now'.
Die ersten Wochen nach Oktober 7, 2023, als unser Leben auf so traumatische Weise auf den Kopf gestellt wurde, konnte ich mich zu nichts Kreativem aufraffen. Ich hatte einige Aufträge, die erledigt werden mussten, aber es war schwer, sich zu konzentrieren, und ich fühlte mich schuldig, überhaupt Freude daran zu haben, während wir damit umgingen. Außerdem spürte ich enormen Druck, den Shop am Laufen zu halten und Inhalte zu erstellen, während mein Kopf und mein Herz ganz woanders waren.
An diesem Punkt traf ich die radikale Entscheidung, freundlich zu mir selbst zu sein. Ich wiederholte jeden Tag: Alles ist vorübergehend, ich bin ok und ich bin sicher, ich kann gerade jetzt nicht kreativ sein und das ist in Ordnung. Ich öffne mein Herz, um mir zu zeigen, wann die Zeit richtig ist. Die Worte 'Just Now' schenken uns Hoffnung und Licht am Ende des Tunnels.
Und die Zeit war diese Woche reif. Nur ein paar Stunden Experimentieren mit einer neuen Mordant-Kombination, die mir im Kopf war. Bin ich begeistert von den Ergebnissen? Nicht wirklich. Aber ich schätze die Arbeit, die ich dort geleistet habe, und der Prozess selbst gab mir neue Ideen, weiterzumachen.
Teilen heißt sorgen.
Habt ihr besondere Rituale, die eure Kreativität entfachen? Ich würde mich freuen, wenn ihr sie in den Kommentaren mit uns teilt.
Hier sind meine Ergebnisse davon, dass ich diese Woche Zeit und Raum dem Herumspielen gewidmet habe — ich hoffe, es inspiriert euch zu etwas kreativem Spiel!
PS; würdet ihr gerne an einem Workshop teilnehmen und mit mir kreativ werden?? Ich veröffentliche langsam einige begrenzte Lernmöglichkeiten für 2024 und ihr könnt sie here.
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