Creatief zijn wanneer het moeilijk is

Vandaag is het precies twee maanden geleden sinds de 'zwarte sjabbat' in Israël.

Die dag werd ik om 6.30 verward wakker van sirenes en explosies, en sindsdien is het leven niet meer hetzelfde. Achteraf besef ik dat ik ernstig getraumatiseerd ben, zoals we allemaal. Wat ik niet besefte, was hoeveel het een aanslag op mijn creativiteit zou zijn.

Velen van ons worstelen met creativiteit, en daar wil ik het vandaag over hebben: oorzaken en oplossingen.

Ik zal ook delen hoe ik weer begon met creëren.

Creativiteit voelt veel als gezond eten. We weten allemaal dat het beter voor ons is wanneer we het regelmatig doen, maar er zijn zo veel redenen waarom we denken dat het niet kan: dagelijkse stress, een fulltime baan, een krap budget, zorgen voor ouders op leeftijd, kleine kinderen die naar duizend naschoolse activiteiten moeten worden gereden. De kern is: we zetten wat heel belangrijk en gezond voor ons is onderaan onze prioriteitenladder. En als we daar dan tijd voor maken, is er enorme druk om het 'te laten tellen' en moeten we geweldige resultaten hebben of het was voor niets.

Een punt dat ik vaak hoor: het mag geen geld kosten. Ons wordt op de een of andere manier wijsgemaakt dat onze hobby's gratis moeten zijn of zelfs geld moeten opleveren. Beide denkwijzen zijn geen goede basis voor creatief spelen. Niet dat ik zeg dat het niet iets kan zijn dat weinig kost, maar de druk dat het precies dat moet zijn blokkeert mensen in het spelen — dat is het volgende waar ik het over zal hebben.

Hier is mijn waarheid:

1- creativiteit gedijt alleen goed met toegewijde tijd en middelen. Het heeft een drukvrije omgeving nodig om tot bloei te komen.

Herspreek na mij: Ik verdien het tijd voor mezelf te hebben om te spelen, schrijven, zingen en dansen. Dit is een noodzakelijk onderdeel van mijn leven.

(99% van het oordeel hierover zit alleen in ons hoofd).

2- Creativiteit creëert een mentale ruimte waarin we nieuwe dingen over onszelf mogen ontdekken. We ontdekken wat we leuk vinden en wat niet. Falen en missers horen bij die ontdekking.

Het belang van een blow budget en waarom je er ook een nodig hebt.

Een van de mooiste cadeaus die ik ooit van een businesscoach kreeg was het concept van 'blow budget', je kunt het ook 'faalbudget' noemen.

Toen ik leed onder enorme angst om beslissingen te nemen over mijn bedrijf: wat is het ergste dat kan gebeuren? Voor mij hing dit vaak samen met het investeren van geld dat, heel eerlijk, niet zou maken of breken voor mijn maand.

Een blow budget is een vastgesteld bedrag AAN TIJD en GELD dat je besluit. Je besluit ook vast dat wat er ook gebeurt, je niet verdrietig zal zijn over die tijd en dat geld, zelfs als het volledig in het toilet verdween. Het zal je levenskwaliteit niet veranderen en je komt er niet door in de problemen.

Lees dat nu nog eens.

Voorbeeld: Ik besluit dat ik deze maand twee uur per week (bij voorkeur op een vaste dag en tijd) ga besteden aan krabbelen met aquarelverf. Ik ga het resultaat helemaal niet beoordelen. Het hoeft niet mooi te zijn, ik speel gewoon. Als ik het resultaat niet mooi vind, beschouw ik dat als een cadeau: ik heb geleerd wat ik niet leuk vind. Ik zal die tijd niet als verspild beoordelen.

Voorbeeld 2: Ik besluit dat ik een blow budget van $200 per jaar heb om te experimenteren met nieuwe materialen. Ik sta mezelf toe nieuwe stoffen of kleurstoffen te proberen en te zien waar het me brengt. Vaak pakt het niet uit zoals ik dacht, en dat is prima, ik geniet van het spelen en het leren. Dit is trouwens hoe ik Green Indigoontdekte en we kunnen het er allemaal over eens zijn dat dat een geweldige toevoeging is aan ons palet natuurlijke kleurstoffen.

En even terzijde: ik heb een grote doos met kringloopstoffen die ik schuldvrij op elk moment kan gebruiken. Ze kostten me minder dan een kop koffie en een broodje toen ik ze in de kringloopwinkel vond en ze dienen me goed.

Het belang van creatieve vrienden.

Ik ging met een creatieve collega wandelen in een prachtig park en we dronken wat koffie. Dat was zo fijn, zowel de frisse lucht als het gesprek en de koffie. Ik kan het belang van creatieve connecties niet genoeg benadrukken.

Evenzo: een ontmoeting met ontwerper Jeff Garner voor zijn aankomende film liet me met zoveel dingen zitten om te verwerken en toe te passen. Gesprekken over creativiteit en voor mij specifiek gemeenschapsvorming rond textiel prikkelen mijn brein en ik voel me aangestoken om aan nieuwe dingen te werken!

Pas een paar maanden geleden hadden we de wenskaartenruil, ik hoop dat jullie blijven schrijven en bellen voor wat luchtige, inspirerende gesprekken. Samen werken als team of community maakt je creatieve proces minder eenzaam.

Het belang van de woorden 'just now'.

De eerste weken na 7 oktober 2023, toen ons leven op zo'n traumatische manier op zijn kop werd gezet, kon ik me niet instellen op iets creatiefs. Ik had wat opdrachten die af moesten, maar concentreren was moeilijk en ik voelde me schuldig als ik er zelfs maar van genoot terwijl wij hiermee bezig waren. Ik voelde ook enorme druk om de winkel draaiende te houden en content te maken, terwijl mijn hoofd en mijn hart ergens heel anders waren.

Hier maakte ik een radicale beslissing om vriendelijk voor mezelf te zijn. Ik herhaalde elke dag: alles is tijdelijk, ik ben oké en ik ben veilig, ik kan nu even niet creatief zijn ('just now') en dat is oké. Ik open mijn hart om me te laten zien wanneer de tijd er is. Het gebruik van de woorden 'Just Now' schenkt ons hoop en licht aan het einde van de tunnel.

En de tijd was deze week rijp. Slechts een paar uur experimenteren met een nieuwe mordant-combinatie die in mijn hoofd zat. Ben ik wild enthousiast over de resultaten? Niet echt. Maar ik waardeer het werk dat ik daar deed en het proces zelf gaf me nieuwe ideeën om verder te gaan.

Delen is omzien naar elkaar

Heb jij speciale rituelen om je creativiteit aan te wakkeren? Ik zou het geweldig vinden als je het met ons deelt in de reacties.

Hier zijn mijn resultaten van het vrijmaken van tijd en ruimte om deze week te spelen — ik hoop dat het je inspireert om ook creatief te spelen!

PS: wil je meedoen met een workshop en samen met mij creatief zijn?? Ik breng langzaam een paar beperkte leeropties uit voor 2024 en je kunt ze hier.