Сегодня ровно два месяца с тех пор, как случился 'black Shabbat' в Израиле.
В тот день я проснулась дезориентированной в 6.30 от сирен и взрывов, и с тех пор жизнь уже не была прежней. Оглядываясь назад, я понимаю, что сильно травмирована, как и все мы. Чего я не осознавала — насколько это сильно ударит по моей креативности.
Многим из нас трудно с творчеством, и сегодня я хочу затронуть эту тему, пройтись по некоторым причинам и предложить несколько решений.
Также я расскажу, как я вернулась к творчеству.
Творчество похоже на здоровое питание. Все мы знаем, что нам полезно делать это регулярно, но существует множество причин, по которым нам кажется, что мы не можем: ежедневный стресс, работа на полную ставку, ограниченный бюджет, уход за пожилыми родителями, маленькие дети и тысяча дополнительных кружков. Суть в том, что мы ставим то, что для нас действительно важно и полезно, в самый низ шкалы приоритетов. И когда мы всё же выделяем на это время, на нас наваливается огромное давление — всё должно «считаться», нужны отличные результаты, иначе всё было напрасно.
Еще один момент, который я часто слышу: это не должно стоить денег. Нас как-то приучили думать, что наши хобби либо должны быть бесплатными, либо ещё и зарабатывать деньги. Оба этих подхода не являются хорошей опорой для творческой игры. Я не утверждаю, что это не может быть недорогим занятием, но давление, что оно обязано быть именно таким, блокирует людей от игры — и об этом я дальше поговорю.
Вот моя правда:
1- креативность процветает только при наличии выделенного времени и ресурсов. Ей нужно пространство без давления, чтобы реализоваться.
Повторяйте за мной: Я заслуживаю времени для игры, письма, пения и танцев. Это необходимая часть моей жизни.
(99% суждений об этом находятся только в нашей голове).
2- Креативность создаёт ментальное пространство, где нам разрешено открывать в себе новое. Мы узнаём, что нам нравится, а что нет. Неудачи и промахи — неотъемлемая часть этого открытия.
Важность a blow budget и почему он вам тоже нужен.
Один из лучших подарков, который я когда‑либо получила от бизнес‑коуча, — это концепция 'blow budget', её также можно назвать 'fail budget'.
Когда я страдала от сильной тревоги при принятии решений по бизнесу, я задавала себе вопрос: что самое худшее может случиться? Для меня это часто было связано с вложением денег, которые, честно говоря, вряд ли бы сломали или сделали мой месяц.
Blow budget — это заранее установленная сумма ВРЕМЕНИ и ДЕНЕГ, которую вы определяете. Вы также принимаете твёрдое решение: что бы ни случилось, вы не будете огорчаться из‑за этих времени и денег, даже если всё пойдёт коту под хвост. Это не изменит ваш уровень жизни и не ввергнет вас в беду.
Теперь прочтите это ещё раз.
Пример: Я решаю, что в этом месяце буду тратить два часа в неделю (предпочтительно в определённый день и время) на каракули акварелью. Я совсем не буду судить результат. Это не обязательно должно быть красиво — я просто играю. Если мне не понравится результат, я воспринимаю это как подарок: я узнала, что мне не нравится. Я не буду считать это время потраченным зря.
Пример 2: Я решаю, что у меня есть blow budget в размере $200 per year для экспериментов с новыми материалами. Я позволяю себе пробовать новые ткани или краски и смотреть, куда это приведёт. Часто всё не складывается так, как я ожидала, и это нормально — мне нравится сама игра и процесс обучения. Кстати, именно так я открыла для себя Green Indigo, и все согласны, что это отличное дополнение к нашей палитре натуральных красителей.
И в качестве примечания: у меня есть большая коробка подержанных тканей, которыми я могу пользоваться без угрызений совести в любое время. Они обошлись мне дешевле кофе и сэндвича, когда я нашла их в секонд‑хенде, и служат мне верой и правдой.
Важность креативных друзей.
Я встретилась с творческой коллегой — мы прогулялись по красивому парку и выпили кофе. Это было так полезно: и свежий воздух, и разговор, и кофе. Сложно переоценить важность творческих связей.
Точно так же встреча с дизайнером Jeff Garner по поводу его предстоящего фильма оставила мне массу материалов для осмысления и воплощения. Разговоры о креативности, и для меня в частности — о построении сообщества вокруг текстиля — щекочут мой мозг, и я загорелась работать над новыми вещами!
Всего несколько месяцев назад у нас был greeting card exchange, надеюсь, вы продолжаете писать и звонить друг другу для лёгких вдохновляющих разговоров. Работа в команде или в сообществе делает творческий процесс менее одиноким.
Важность слов 'just now'.
Первые недели после October 7, 2023, когда наша жизнь перевернулась в таком травматичном смысле, я не могла заставить себя заняться чем‑то творческим. У меня были заказы, которые нужно было выполнить, но мне было трудно сосредоточиться, и я чувствовала вину даже за то, что получаю от этого удовольствие, пока мы проходили через всё это. Я также испытывала огромное давление, чтобы держать магазин открытым и создавать контент, в то время как голова и сердце были совсем в другом месте.
И тогда я приняла радикальное решение быть доброй к себе. Я повторяла каждый день: всё временно, со мной всё в порядке и я в безопасности, я не могу быть креативной 'just now', и это нормально. Я открываю своё сердце, чтобы оно показало мне, когда придёт время. Употребление слов 'Just Now' дарит нам надежду и свет в конце туннеля.
И время наступило на этой неделе. Всего несколько часов экспериментов с новой комбинацией мокрого закрепителя (mordant), которая была у меня в голове. Я в восторге от результатов? Не особенно. Но я ценю проделанную работу, и сам процесс дал мне новые идеи для продолжения.
Делиться — значит заботиться
Есть ли у вас особые ритуалы, которые разжигают вашу креативность? Я буду рада, если вы поделитесь ими в комментариях.
Вот мои результаты от выделения времени и пространства на игры на этой неделе — надеюсь, это вдохновит и вас на творческую игру!
PS; хотели бы вы присоединиться к воркшопу и проявить креативность вместе со мной?? Я постепенно публикую несколько ограниченных возможностей для обучения в 2024 году, и вы можете найти их here.
0 комментарии